fbpx

Diverse

Nu aștepta modificările, planifică-le și fă-le să se întâmple!

Suntem la începutul unui deceniu nou, iar noile decenii au întotdeauna o atmosferă proprie … de aceea, în istorie vorbim despre  „anii 60”, „anii 70”, „anii 80”, deoarece aceste nume sunt suficiente pentru a defini o atmosferă, un mod de a trăi.  Așadar, despre anii 20 ai sec. 21 ne putem intreba despre ce fel …

Nu aștepta modificările, planifică-le și fă-le să se întâmple! Read More »

Dacă nu ești o ciupercă, nu vei prospera în izolare întunecată!

Dacă nu ești o ciupercă, nu vei prospera în izolare întunecată!

Toată lumea vrea să câștige în viață. Și, de obicei ne folosim talentele, facem cadouri, urmărim obiective, ne facem vise și le urmăm dar și relații funcționale, care să ne îmbogățescă, să ne stimuleze. Până la urmă conexiunea umană este o componentă importantă a succesului nostru personal și profesional. Cei mai mulți nu ne dăm …

Dacă nu ești o ciupercă, nu vei prospera în izolare întunecată! Read More »

Ce spune pielea ta despre starea emoțională în care te afli

O piele cu probleme, un  servitor loial Corpul nostru percepe gândurile pe care le avem și le transpune, la nivel fizic  sub forma trăirilor emoționale iar modul în care vom reacționa, pozitiv sau negativ, va depinde de natura emoțiilor pe care le trăim. Astfel, corpul nostru trage un semnal de alarmă și ne transmite mesajul că …

Ce spune pielea ta despre starea emoțională în care te afli Read More »

De ce avem nevoie de somn?

Scopul somnului Este cunoscut că fiecare specie de animal doarme într-o anumită formă. Somnul servește mai multor scopuri esențiale pentru creier și corp, dar primul scop al somnului este restaurarea. În fiecare zi, creierul acumulează deșeuri metabolice pe măsură ce se desfășoară activitățile neuronale normale. În timp ce acest lucru este complet normal, acumularea prea …

De ce avem nevoie de somn? Read More »

Ce să faci când nu poți dormi din cauza grijilor?

Dacă aveți probleme să adormiți sau să dormiți în timpul nopții, dacă vă treziți prea devreme sau aveți greutăți să vă treziți dimineața, sau dacă sunteți prea obosiți în timpul zilei, este posibil să aveți una dintre următoarele probleme care se leagă de somn. Un stres semnificativ în viață (pierderea sau schimbarea locului de muncă, …

Ce să faci când nu poți dormi din cauza grijilor? Read More »

Dacă vârsta ar fi bazată pe felul în care te simți în interior, câți ani ai spune că ai?

Imaginați-vă, pentru o clipă, că nu aveți certificat de naștere și vârsta dvs. a fost pur și simplu bazată pe modul în care vă simțiți în interior. Câți ani ați spune că aveți? Nu este un secret faptul că trupurile noastre se schimbă pe măsură ce îmbătrânim. Masa musculară și forța scad, este nevoie de …

Dacă vârsta ar fi bazată pe felul în care te simți în interior, câți ani ai spune că ai? Read More »

Repetiție, obișnuință, dependență

Repetiție, obișnuință, dependență Obişnuinţele sunt repetiții de acțiuni, de comportamente,  și devin cu timpul a doua noastră natură Putem spune că există 3 feluri de acte repetitive: Reluarea mecanică sau forţată a unor gesturi, adesea sub aspectul unui impuls sau o constrîngere exterioară, ca de exemplu: să te trezești la o anume oră timpurie obligat pentru …

Repetiție, obișnuință, dependență Read More »

Sună pentru programare!